-
نشانههایی که خبر از ضعف و سستی بدن میدهند
ضعف و سستی فقط مختص پیری نیست؛ کاهش قدرت عضلات، خستگی مداوم و مشکلات تعادل میتواند نشانههای اولیهای باشد که بدن شما در حال ضعیف شدن است. تشخیص زودهنگام این علائم به شما کمک میکند برای مدت طولانیتری فعال و قوی بمانید.
-
چاقی یک بیماری مزمن است
عضو هیئت مدیره انجمن تغذیه ایران گفت: درمان قطعی و مطمئن چاقی تغییر شیوه زندگی و روشهای تهاجمی بدون اصلاح زندگی، منجر به بازگشت چاقی با عوارض بیشتر میشوند.
-
اختلال استرس پس از سانحه چیست؟
اختلال استرس پس از سانحه معمولا بعد از حوادث و فجایع آسیبزا و اضطرابآور رخ میدهد و فرد مبتلا دچار احساس عدم امنیت دائمی و هراس و وحشت میشود. اما چگونه میتوان به فرد صدمهدیده از این اختلال کمک کرد؟
-
۸ علت بوی بد واژن و راههای رفع آن
بوی واژن همیشه نشانه بیماری نیست، اما در برخی موارد میتواند هشداری برای یک مشکل پزشکی باشد. متخصصان زنان، ۸ علت شایع بوی بد واژن را معرفی کرده و توضیح میدهند هر کدام چه زمانی طبیعی است و چگونه باید برطرف شود.
-
حذف شکر و نوشابه میتواند به مقاومت انسولین و چاقی کمک کند
یک عضو انجمن دیابت ایران گفت: برای خروج از چرخه معیوب چاقی و مقاومت به انسولین، باید عوامل اولیه مانند شکر، نوشابه و روغنهای ترانس و پالم را حذف و تعادل را در مصرف لبنیات پرچرب رعایت کرد.
-
قدردانی وزیر بهداشت از کادر سلامت برای نجات جان مجروحان حوادث اخیر
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پیامی از تلاشهای کادر سلامت برای نجات جان هزاران مجروح اتفاقات اخیر قدردانی کرد.
-
روایتی از کارتن خوابها
به ته رسیدن زندگی با یخ زدن و مردن از سرما، خیلی از چشمهای کارتنخوابها دور نیست. در زمستانهای کارتنخوابی، مرگ، گرسنه و طمعکار، قدم به قدم، از این پاتوق به آن پاتوق راه میکشد و اینها خودشان را گول میزنند که در سوز سرد، با مرفین گرم میشوند و بیشترو بیشتر دود میکنند که توهم زنده ماندن با مرفین را باور کنند اما مرگ؛ چنبره زده پشت شعلههای کوچک آتشی که در حال فرو مردن است، زبردستانه، قلاب میاندازد به قلب یکی از میان جمع و نفس شان را مثل برش بیخطای دشنهای، قطع میکند و اینطور میشود که مرفین، به جای سرما، انجام وظیفه میکند.
-
کارکنان کمپ ترک اعتیاد مجازات شدند
اسفند سال 1402 گزارش مرگ مشکوک پسری 25 ساله در یکی از کمپهای ترک اعتیاد توسط تکنیسینهای اورژانس به پلیس اعلام شد.
-
رییس سازمان غذا و دارو:
بیش از ۷۰ قلم رادیوداروی تشخیصی و درمانی در کشور تولید میشود
معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو با اشاره به تولید بیش از ۷۰ قلم رادیو داروی تشخیصی و درمانی در کشور، گفت: ایران در زمینه تولید رادیوداروها و داروهای زیستفناورانه به جایگاهی ممتاز در سطح منطقه دست یافته است.
-
پویش ملی «سلام محله» به دنبال چیست؟
فعالیتها و خدمات محلهمحور در سطح جهان در چند قالب اصلی شکل میگیرند. اول، منظور از فعالیتهای محلهمحور، انتقال خدمات دولتی و عمومی به سطح محلات با هدف افزایش دسترسپذیری و فراگیری آنهاست.
-
بلای تعطیلیهای مداوم بر روح و روان
تعداد این تعطیلیها از حد عادی گذشته و کشور را در یک موقعیت شبهتعلیق و توقف نگه داشته است
-
ورود دو سامانه بارشی به کشور طی هفته جاری
رئیس مرکز پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا ضمن اشاره به ورود پی در پی سامانههای بارشی تا اواخر هفته به کشور، بارش برف و باران در نقاط مختلف ایران را تشریح کرد.
-
فقط 5 دقیقه ورزش در روز به طول عمر کمک میکند
یک مطالعه جدید که در مجله لنست منتشر شده است، نشان میدهد که فقط 5دقیقه فعالیت بدنی متوسط تا شدید در روز یا 30دقیقه کمتر نشستن در روز، میتواند به جلوگیری از 10درصد از مرگ کمک کند.
-
قیمت دارو کاهش مییابد؛ تصمیم مهم کمیسیون تلفیق
عضو کمیسیون تلفیق لایحه بودجه ۱۴۰۵ گفت: حقوق گمرکی واردات شیرخشک و ملزومات مصرفی پزشکی از ۴ درصد به ۱ درصد کاهش یافته و این اقدام هم مصرف منابع مالی دولت را مدیریت میکند.
-
پروژه جهانی سلامت قلب زنان پس از یائسگی با بودجه بیسابقه
یک ابتکار بینالمللی با عنوان SHE-HEALS به ارزش ۱۵ میلیون دلار راهاندازی شده است تا نخستین مطالعه گسترده جهانی درباره رابطه بین یائسگی و بیماریهای قلبی در زنان را انجام دهد.
-
نور آبی باعث پیری زودرس پوست می شود
با افزایش استفاده از دستگاههای دیجیتال، پوست بیش از پیش در معرض آسیبهای ناشی از نور آبی و رادیکالهای آزاد قرار دارد که میتواند منجر به پیری زودرس شود.
-
آزمایش خون ساده DNA میتواند اثربخشی درمان سرطان پستان را پیشبینی کند
پژوهش جدیدی که در لندن انجام شده نشان میدهد یک آزمایش خون مبتنی بر تجزیه و تحلیل DNA تومور در گردش خون (ctDNA) میتواند پیشبینی کند کدام بیماران سرطان پستان به درمان خاصی پاسخ بهتری خواهند داد.
-
دادههای واقعی نشان میدهند:
وزن از دسترفته با داروهای GLP-1 ممکن است پس از قطع درمان بازنگردد
برخی محققان تاکید میکنند که حفظ کاهش وزن پس از قطع درمان میتواند وابسته به تغییرات رفتاری و شیوه زندگی باشد، مانند تمرینات ورزشی منظم، کنترل کالری و حمایت تغذیهای. این یافتهها نشان میدهند که داروهای GLP-1 میتوانند در ترکیب با مداخلات رفتاری، نتایج بلندمدتتر و پایدارتر ارائه دهند.
-
میکروبهای دهان میتوانند کلید پیشگیری از چاقی باشند
دانشمندان «دانشگاه نیویورک ابوظبی» در پژوهش جدیدی نشان دادهاند که روش پیشگیری از چاقی ممکن است در میکروبهای دهان نهفته باشد.
-
بررسی بازدم برای تشخیص میکروبیوم روده
مطالعهای منتشرشده در مجله Nature نشان داده است که متابولیتها در نفس انسان (و موش) میتوانند با جمعیتهای باکتریایی روده ارتباط داشته باشند. این کشف میتواند به توسعهی روشهای تشخیصی غیرتهاجمی برای بیماریهای مرتبط با روده منجر شود، زیرا نمونهگیری نفس بسیار راحتتر از روشهای موجود است.
-
بافت مهندسیشده برای درمان لیمفادم ثانویه
تحقیقات جدیدی در زمینه پزشکی بازساختی نشان دادهاند که با استفاده از بافتهای مهندسیشدهٔ لنفاوی (bioengineered lymphatic tissue) میتوان نواحی از دسترفتهٔ گرههای لنفاوی را بازسازی کرد.
-
روایت ناگفته پرستاران در حوادث اخیر
پرستارانی که داوطلبانه در بیمارستان ماندند، امروز علاوه بر داغ همکاران شهید، همچنان چشمانتظار حل مشکلات معیشتی خود هستند.
-
مزایای زایمان طبیعی برای مادر و نوزاد
بعد از انجام فرایند زایمان طبیعی با شروع تغییرات بیولوژیکی طبیعی بدن از جمله ترشح هورمون های اکسی توسین و اندورفین، تقویت پیوند عاطفی میان مادر و نوزاد و ایجاد احساس آرامش و رضایت مادر پس از زایمان شکل می گیرد.
-
بار درمان نباید روی دوش مردم باشد
آریایینژاد خواستار انتقال بخش عمده هزینههای درمان به دولت و بیمهها شد و هشدار داد فشار مستقیم بر مردم، آنان را از درمان بازمیدارد.
-
فشار عوامل بیرونی بر سلامت جسم و روح
تأثیر استرس، تروما و بحران بر سلامت فرد بسیار پیچیده و چندلایه است. بهطورکلی، نمیتوان گفت استرس یا تروما بهتنهایی علت یک بیماری خاص است؛ چون اغلب بیماریها علت واحد ندارند و چندعاملی یا فاکتوریال هستند.
-
صدای درمانگران بالاخره به مجلس رسید/ بحران شربت اپیوم زیر ذرهبین کمیسیون بهداشت
پس از اعتراض دستهجمعی درمانگران در سراسر کشور نسبت به کمبود شربت اپیوم، کمیسیون بهداشت مجلس با حضور نمایندگان دستگاههای مختلف، ابعاد پنهان این بحران دارویی را بررسی کرد.
-
پزشکیان رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره را منصوب کرد
رئیس جمهور در حکمی «علیرضا آقایوسفی» را به عنوان رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره جمهوری اسلامی ایران منصوب کرد.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
آموزش فیزیوتراپی پا در منزل
انجام فیزیوتراپی در خانه برای بسیاری از افراد روشی در دسترس و کم هزینه محسوب می شود. با این حال، انجام تمرین های فیزیوتراپی به صورت خودسرانه و بدون راهنمایی متخصص فیزیوتراپی، می تواند نتیجه معکوس داشته باشد. این موضوع به ویژه در مورد مفاصلی مثل زانو اهمیت بیشتری دارد که تنها با یک خطای کوچک، تحت فشار نامناسب قرار می گیرند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
باورهای غلط درباره ضد آفتاب که سلامت پوستتان را تهدید میکند
نور خورشید منبع حیاتی ویتامین D برای بدن است، اما بدون محافظت مناسب، میتواند یکی از بزرگترین دشمنان پوست باشد. اشعههای UVA و UVB میتوانند باعث پیری زودرس، ایجاد لکهای پوستی، خشکی و حتی مشکلات جدیتر مانند سرطان پوست شوند. با وجود اطلاعرسانیهای گسترده، بسیاری از افراد هنوز به باورهای نادرست درباره ضد آفتاب پایبندند و همین باعث میشود نتوانند از فواید واقعی آن بهرهمند شوند. در این مقاله، به بررسی مهمترین باورهای غلط و روشهای علمی برای استفاده صحیح از ضد آفتاب میپردازیم و در نهایت یک محصول استاندارد و کارآمد را معرفی خواهیم کرد.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
نقش دستگاه وزنه آزاد بدنسازی در اصلاح ناهنجاریهای قامتی
در عصر مدرن، سبک زندگی بیتحرک، استفاده مداوم از گوشیهای هوشمند و نشستنهای طولانیمدت پشت میز کار، ساختار قامتی انسان را با چالشهای جدی مواجه کرده است. ناهنجاریهای قامتی دیگر تنها یک مشکل زیبایی نیستند، بلکه ریشه بسیاری از دردهای مزمن، کاهش ظرفیت تنفسی و افت عملکرد سیستم عصبی محسوب میشوند. در این میان، استفاده از دستگاه وزنه آزاد بدنسازی نه تنها راهکاری برای عضلهسازی، بلکه یکی از علمیترین روشها برای اصلاح زنجیره حرکتی و بازگرداندن بدن به وضعیت آناتومیک استاندارد است.