-
بار اضطراب بر دوش یک میلیارد نفر در کشور
پیمایشها نشان میدهند اختلالات خلقی شایعترین گروه اختلالات روانی در ایران هستند و افسردگی رایجترین اختلال میان آنهاست. به گفته آفرین رحیمیموقر، رئیس مرکز ملی مطالعات اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، حدود ۱۳ درصد جمعیت کشور به افسردگی مبتلا هستند، عددی که تقریبا دو برابر متوسط جهانی (هفت درصد) است. پس از اختلالات خلقی، اختلالات اضطرابی مانند پانیک و اضطراب فراگیر بیشترین شیوع را دارند. او توضیح داده است که از هر سه بیمار روانپزشکی فقط یک نفر از خدمات درمانی بهره میبرد و دوسوم باقی یا به دلیل ترس و انگ اجتماعی یا نبود آگاهی، به مراکز درمانی مراجعه نمیکنند.
-
روایت زنانی که با آندومتریوز یک بیماری آزاردهنده درگیرند
بیماری اندومتریوز، اختلالی است که در آن بافتی که سطح داخلی رحم را میپوشاند (اندومتریوم)، در جایی خارج از رحم رشد میکند. بافت اندومتریوم از غدد، سلولهای خونی و بافت پیوندی تشکیل شده است و به شکل طبیعی در رحم رشد میکند و سطح پوششی رحم را برای تخمکگذاری آماده میکند. اندومتریوز اغلب دردناک است و تخمدانها، لولههای فالوپ و بافت پوشاننده سطح درون لگن را درگیر میکند و گسترش به خارج از ارگانهای لگن نادر است.
-
خبری از شیر مدرسه نیست
گفته شده بود که شیر باید با اولویت مناطق محروم توزیع شود اما نظر آموزش و پرورش این بود که باید به همه مدرسهها شیر داده شود؛ زیرا تعیین نقاط محروم و برخوردار و جدا کردن آنها از هم باعث مشکلات دیگری میشود. این موضوع حل شد و قرار است شیر در همه مدارس توزیع شود اما همچنان درباره تعیین قیمت آن موانعی وجود دارد.
-
ارتباط قاعدگی با تکرر ادرار؛ چه زمانی باید نگران شویم؟
تکرر ادرار در دوران قاعدگی بسیاری از زنان را نگران میکند؛ آیا این وضعیت نشانهٔ عفونت ادراری است یا تنها نتیجهٔ تغییرات طبیعی هورمونی؟ متخصص زنان میگوید در بیشتر موارد این مسئله کاملاً طبیعی و موقتی است. در ادامه دلایل آن و نشانههایی که نیاز به مراجعه به پزشک دارند را بررسی میکنیم.
-
چرا واریس خطرناک است؟
یک فوقتخصص جراحی عروق و آندووسکولار درباره واریس گفت: اگرچه واریس در نگاه اول یک بیماری خوشخیم تلقی میشود اما درصورت عدمدرمان میتواند به نارسایی مزمن وریدی و عوارض قابلتوجهی منجر شود.
-
سن ابتلا به دیابت نوع 2 به 20 سال رسید
بهگفته علیرضا رئیسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت «روند ابتلا طی ۳۵ سال گذشته حدود 4برابر افزایش یافته و سن ابتلا به دیابت نوع2 که بیشتر در افراد بالای ۴۰سال بروز میکند، به حدود ۲۰سال و حتی پایینتر از آن رسیده است.»
-
این ۵ احساس خطرناک قند خون را جهشی بالا میبرند
دیابت فقط یک بیماری جسمی نیست؛ احساسات نیز نقش مهمی در کنترل قند خون دارند. استرس، خشم، اضطراب، غم و تنهایی میتوانند قند خون را افزایش دهند و مدیریت دیابت را دشوار کنند.
-
چرا بیماریهای خودایمنی مرموز هستند؟
سیستم ایمنی ما یک روی تاریک هم دارد: اگرچه قرار است با مهاجمان بجنگد تا سالم بمانیم، اما گاهی به ما پشت میکند و به سلولها و بافتهای خودمان حمله میکند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
مقایسه سفر به دبی و استانبول! کدام مقصد جذابتری است؟
دبی یا استانبول؟ کدام مقصد جذاب تری برای سفر هستند. این دو شهر در سال های اخیر به پرطرفدارترین گزینه های سفر خارجی برای ایرانی ها تبدیل شده اند؛ هر کدام با ویژگی ها، هزینه ها و تجربه های کاملاً متفاوت. دبی با آسمان خراش های مدرن و تفریحات لوکس شناخته می شود، در حالی که استانبول ترکیبی از تاریخ، فرهنگ و زندگی شهری زنده است. اما وقتی پای برنامه ریزی سفر، بودجه و انتخاب بلیط مثل بلیط تهران استانبول به میان می آید، تصمیم گیری دیگر ساده نیست. در این مطلب با نگاهی تحلیلی، تفاوت های اصلی این دو مقصد را بررسی می کنیم تا انتخاب نهایی تان بر اساس واقعیت و نیاز سفر باشد.
-
نقش حیاتی مددکاران اجتماعی در حمایت از پرستاران و رزیدنتها
در شرایطی که فشار کاری، کمبود نیرو و فرسودگی شغلی هر روز بیش از پیش بر پرستاران و رزیدنتها سنگینی میکند، حضور مددکار اجتماعی بهعنوان راهنما، حامی و تکیهگاه روانی و سازمانی، نقشی اساسی در حفظ سلامت کارکنان درمان دارد.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
عمل های زیبایی پرطرفدار برای داشتن چهره ای نچرال
در دنیای امروز، زیبایی بیش از هر زمان دیگری با طبیعی بودن و هماهنگی چهره معنا پیدا میکند. بسیاری از افراد به دنبال تغییرات شدید یا چهره مصنوعی نیستند و ترجیح میدهند با بهرهگیری از چند اصلاح ظریف و تخصصی، ظاهر خود را نچرال، متعادل و جوانتر کنند. در این مسیر، سه جراحی زیبایی جزو محبوبترین و اثربخشترین روشها شناخته شدهاند: بلفاروپلاستی (جراحی پلک)، لیفت دایرکت ابرو و لیفت تحتانی ابرو.
-
پوشاک مناسب کوهنوردی؛ کلید سلامتی در صعودهای سرد
پوشاک مناسب کوهنوردی نه یک انتخاب جانبی، بلکه کلید واقعی حفظ سلامتی در صعودهای سرد است. افت شدید دمای بدن، سرمازدگی اندامها و یخ زدن بر اثر تعریق داخلی، جدیترین چالشها در یک صعود سرد هستند. اگر پوشاک کوهنوردی شما برای مقابله با این تهدیدها طراحی نشده باشد، مرز بین صعود موفق و یک وضعیت اورژانسی به سرعت از بین میرود. در کوهستان، لباس یک انتخاب سلیقهای نیست بلکه حیاتیترین ابزار پزشکی و پیشگیرانه شماست.
-
تعلل عجیب وزیر بهداشت در انتخاب معاون پرستاری
در حالی که اعتراضات پرستاران در شهرهای مختلف کشور هر روز گستردهتر میشود و مطالبهگری درباره حقوق، معیشت و اجرای ناقص تعرفهگذاری شدت گرفته، وزارت بهداشت همچنان معاون پرستاری را تعیین نکرده و این بلاتکلیفی، صبر جامعه پرستاری را لبریز کرده است.
-
هشدار وزارت بهداشت به نسل زد؛
مصرف مواد تفننی و رفتارهای جنسی پرخطر، ریسک HIV را افزایش میدهند
وزارت بهداشت به جوانان درباره پیامهای گمراهکننده فضای مجازی و خطرات جدی مصرف مواد تفننی و رفتارهای جنسی پرخطر هشدار داد. مصرف مواد بهویژه با هدف تقویت عملکرد جنسی میتواند منجر به افزایش ریسک ابتلا به HIV و مشکلات جدی بهداشتی شود.
-
مسئول حفظ امنیت جان پاکبانها کیست؟
بر اساس گزارش پلیس راهور تهران بزرگ، حادثه در ساعت ۲:۴۰ بامداد روز جمعه نهم آبان در مسیر شرق به غرب بزرگراه شهید فهمیده و در محدوده پل شهید همت رخ داد. خودروی پرشیا که با سرعتی غیرمجاز در حرکت بود، پس از انحراف از مسیر با نیسان حامل پاکبانان سازمان پسماند برخورد کرد. شدت ضربه موجب واژگونی نیسان و فوت سه نفر از سرنشینان در محل شد.
-
رکود آمار رزرو آنلاین در گردشگری
آمار دقیقی از خسارات جنگ به بخش گردشگری منتشر نشده، اما پلتفرم «جاباما» شهریورماه امسال با تحلیل دادههایی که در حوزه اقامت در اختیار داشت، اعلام کرد این بخش تنها در چندروز ابتدایی جنگ، افت ۷۰ درصدی را تجربه کرد و سطح رزروها به پایینتر از دوران همهگیری کرونا سقوط کرد.
-
هشدار/کاهش فشار آب احتمال آلودگی میکروبی را بالا میبرد
کاهش شبانه فشار آب در تهران تنها یک اقدام مدیریت مصرف نیست؛ یک متخصص برجسته حوزه سیاستگذاری سلامت هشدار داده که این تصمیم میتواند راه ورود آلودگیهای خطرناک به آب شرب و افزایش بیماریهای گوارشی را باز کند.
-
آگاهی؛ کلید مقابله با دیابت در ایران
بیش از ۷.۵ میلیون ایرانی به دیابت مبتلا هستند و حدود ۹ میلیون نفر در آستانه این بیماری قرار دارند. متخصصان تأکید دارند که آموزش و افزایش آگاهی مردم درباره پیشگیری و مدیریت دیابت، بهترین راه برای مقابله با این چالش سلامت قرن است.
-
زمان مناسب پیادهروی برای کاهش وزن؛صبح یا عصر؟
آیا پیادهروی در ساعات عصر تأثیر بیشتری در کاهش وزن دارد؟ این باور رایج فاقد پایه علمی است. طبق تحقیقات جدید، ورزش صبحگاهی میتواند بهطور مؤثری در افزایش متابولیسم و کاهش وزن تأثیر بگذارد. اما هر زمان از روز فواید خاص خود را دارد.
-
شرایط فرزندخواندگی دختران مجرد تسهیل شد
فرزندخواندگی نهتنها یک مسیر قانونی، بلکه فرصتی برای ساختن زندگیهای تازه و پر از عشق است. در این گزارش نگاهی به مراحل قانونی فرزندپذیری میاندازیم تا راهی روشن برای کسانی که میخواهند نور امید را به دل کودکان بیسرپرست بیاورند، فراهم شود.
-
گاز منوکسیدکربن در آستانه سرما؛ ۶۰ مأموریت اورژانس در ۱۰ روز!
با سرد شدن هوا و افزایش استفاده از وسایل گرمایشی، آمار مسمومیتهای ناشی از گاز منوکسیدکربن (CO) در تهران به سرعت در حال افزایش است. در ۱۰ روز ابتدایی آبانماه ۶۰ مأموریت اورژانس به ثبت رسید که نشاندهنده تهدید جدی این گاز کشنده است. اورژانس استان تهران برای جلوگیری از این مسمومیتها توصیههای ایمنی مهمی را ارائه میدهد.
-
سبزیجاتی که کبد چرب را از رو میبرند
وقتی صحبت از رژیم غذایی میشود، سبزیجات خاصی وجود دارند که میتوانند به معکوس کردن کبد چرب کمک کنند.
-
۴۱ هزار مبتلا به HIV در ایران؛ درمان رایگان و زندگی بدون انتقال با داروهای جدید
با شناسایی بیش از ۴۱ هزار مبتلا به HIV در کشور، درمانهای رایگان و پیشرفته این بیماری در ایران در دسترس است. پزشکان تأکید دارند که تشخیص زودهنگام و شروع درمان میتواند زندگی طبیعی و بدون خطر انتقال به دیگران را برای بیماران فراهم کند.
-
قهوه غلیظ تضمین سلامتی یا تهدید آن؟
کافئین، ماده اصلی فعال در قهوه، یک محرک سیستم عصبی مرکزی است که در مقادیر مناسب باعث افزایش هوشیاری و تمرکز میشود، اما در دوزهای بالا آثار منفی شدیدی دارد.
-
تشکیل کمیته مشترک مجلس و وزارت بهداشت برای مقابله با زیرمیزی پزشکان
دریافت مبالغ غیررسمی از بیماران، به دلیل ناترازی تعرفهها و تأخیر در پرداخت حقوق پزشکان، همچنان یکی از چالشهای نظام سلامت ایران است. مجلس و وزارت بهداشت با تشکیل کمیته تخصصی قصد دارند این مشکل را ریشهیابی و کنترل کنند.
-
هشدار درباره آلودگی نمکهای دریایی فله؛ خطرات پنهان برای سلامت
نمکهای دریایی فلهای که بدون تصفیه کامل عرضه میشوند، میتوانند حاوی میکروپلاستیکها، فلزات سنگین و باکتریهای مضر باشند که مصرف بیرویه آنها خطراتی جدی برای سلامت انسان به دنبال دارد.
-
افزایش شکایات ناشی از جراحیهای زیبایی غیرمجاز؛ قوه قضائیه وارد میدان شد
رئیس کل دادگستری استان تهران از افزایش شکایات ناشی از جراحیهای زیبایی غیرمجاز خبر داد و بر لزوم هماهنگی میان دستگاههای قضائی، بهداشتی و انتظامی برای جلوگیری از گسترش این معضل تأکید کرد. او هشدار داد که این نوع فعالیتها نه تنها تهدیدی برای سلامت جسمی و روانی شهروندان است، بلکه اعتماد عمومی به جامعه پزشکی را هم تحت تأثیر قرار میدهد.
-
پویش ملی شناسایی کودکآزاری در بیمارستانها آغاز شد
پویش ملی شناسایی کودکآزاری در مراکز درمانی با هدف افزایش آگاهی و حساسیت کارکنان درمانی نسبت به این پدیده آغاز شد. این حرکت نوآورانه که از بیمارستان شهدای یافتآباد شروع شده، قصد دارد با مشارکت تیمهای درمانی در شناسایی و مداخله بهموقع، از حقوق کودکان حفاظت کند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
انتخاب تاتامی برای مهدکودک
کی از سوالاتی که همواره ذهن صاحبان و مدیران مهدکودک ها را به خود درگیر کرده، انتخاب بهترین تاتامی برای مهدکودک است؛ چرا که این محصول می تواند کودکان را از خطرات و آسیب هایی مانند ضربه، افتادن و آسیب دیدگی اعضا حفظ نماید. در این مقاله به ویژگی های بهترین کفپوش تاتامی برای مهدکودک پرداخته ایم تا گامی بزرگ در حفظ سلامتی کودکان در مهدکودک برداریم.
-
چطور با وجود اضطراب راحتتر بخوابیم؟
اضطراب میتواند ساعتها شما را بیدار نگه دارد و کیفیت زندگیتان را پایین بیاورد. اما با چند تغییر ساده در سبک زندگی و بهبود بهداشت خواب، میتوانید سریعتر بخوابید و خواب عمیقتری تجربه کنید.