-
داروهای یخچالی تا چند روز در دمای محیط پایدارند؟
جمشید سلامزاده، معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در تشریح این موضوع اظهار داشت: ماهیت شیمیایی و فرمولاسیون هر دارو، تعیینکننده میزان مقاومت آن در برابر تغییرات دمایی است. بسیاری از داروهای یخچالی، طراحی و مطالعه شدهاند تا بتوانند برای یک دوره زمانی مشخص، حتی در دمای اتاق نیز کیفیت و اثربخشی خود را حفظ کنند.
-
در جنگ قراردادهای کارگران خودکار تمدید نمیشود
آرمین خوشوقتی (کارشناس حقوق و روابط کار) ضمن انتقاد از درک غلط به وجود آمده از مفهوم «تعلیق قرارداد» با تاکید بر اینکه اخبار مطرح شده، نباید کارگران را به اشتباه بیندازد، بیان کرد: این روزها در فضای مجازی این موضوع مطرح شده که قراردادهای کار در سال جدید به مدت یک ماه تمدید شدند. البته از نظر فنی و حقوقی، در قانون کار چیزی به نام تمدید قرارداد نداریم بلکه آنچه در حوزه حقوقی و قراردادی وجود دارد، امکان «تجدید» قرارداد است. در واقع یک قرارداد میتواند مجدداً «تکرار» شود.
-
تاکید شهریاری بر خودکفایی در حوزه دارو و تجهیزات پزشکی
رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، بر پیگیری جدی تأمین دارو، تجهیزات پزشکی مصرفی و مطالبات جامعه پزشکی تأکید کرد.
-
فهرست داروهای ضروری در جنگ
دفتر نظارت و پایش مصرف فرآوردههای سلامت، فهرست داروهای ضروری برای استفاده در شرایط بحران و جنگ را اعلام کرد.
-
چرا چشمها در انفجار آسیب میبینند؟
چشم سطح وسیعی ندارد اما بسیار حساس است. ذرات کوچک با سرعت بالا وارد چشم میشوند. فشار موج انفجار به چشم ضربه وارد میکند. دود و حرارت میتوانند سطح چشم را بسوزانند یا خشک کنند.
-
تکنیک کاهش استرس در پنج دقیقه
مراقبت از سلامت جسمی و روانی در درازمدت بخش مهمی از مدیریت استرس است. با این حال، همیشه وقت برای چرت زدن، پیادهروی طولانی یا خواندن کتاب وجود ندارد.
-
تدوین پروتکل ویژه برای حمایت از افراد دارای معلولیت در شرایط بحران
افراد دارای معلولیت به دلایل مختلف از جمله هزینه تامین تجهیزات پزشکی، کمک توابخشی و پزشکی از آسیبپذیرترین افراد جامعه هستند. بنابراین بعد از پیروزی نهایی ایران و پایان جنگ انتظار ما این است که خدمات مورد نیاز این گروه توسط نهادهای حمایتی بیشتر مورد توجه قرار گیرد.
-
چند راهکار برای شاد بودن در شرایط استرسزا
حتی در روزهای بد، انجام کارهای کوچک و آشنا میتواند حس رضایت و آرامش ایجاد کند و با بهرهگیری از توصیههای کارشناسان سلامت روان، هر روز را با انرژی و روحیه بهتر آغاز کرد.
-
کراکرها باعث پوسیدگی دندان میشوند؟
دندانپزشکان معتقدند اسنکهای پنیری و کراکری برای سلامت دندانهای مناسب نیستند و میتوانند سبب پوسیدگی شوند.
-
وقتی بدن در جنگ ویتامین کم میآورد
غذاهای کامل غالبا بهترین منبع ویتامینها و مواد مغذیاند چون علاوه بر ویتامین، فیبر، اسیدهای چرب مفید و فیتوکمیکال هم میدهند. در شرایط بحران، اغلب میتوان با غذاهای مغذی بخش زیادی از ویتامینها را تامین کرد، اما در برخی موارد مثلا زمانی که به دلیل کمبودها، دسترسی به منابع غذایی خاص برای گروههای در معرض خطر، سخت و تقریبا ناممکن است، مصرف ویتامین و مکملها لازم و مفید است.
-
چگونه سلامت روان مان را کنترل کنیم؟
یافت بیش از حد اخبار میتواند باعث درماندگی شود! این حال بد را باید کنترل کرد. با کمتر دنبال کردن اخبار، دوری کردن از افراد تاریک و حرفهای سیاه باید به خودمان کمک کنیم. این چیزی است که تحت کنترل و اختیار ماست. برخلاف جنگ و بمباران که کنترلی روی آن نداریم.
-
منیزیم فشار خون را هم کنترل میکند
مطالعات نشان داده اند که منیزیم می تواند با شل کردن رگهای خونی به کاهش فشار خون کمک کند. در حالی که این ویتامین نقش مهمی در حفظ سلامتی ما دارد، بهتر است آن را از منابع غذایی دریافت کنیم زیرا مصرف بیش از حد مکملها میتواند منجر به عوارض جدی سلامتی و عوارض جانبی شود.
-
روایتی از جانباختگان معمولی جنگ
آمار کشتهها و زخمیهای جنگ هنوز به طور رسمی اعلام نشده است؛ این برشی از زندگی روزمره ایرانیهایی است که در شهرهای مختلف ایران در مواجهه هر روزه با جنگندههای آمریکایی/ اسرائیلی هستند. حالا بر اساس آنچه کمیساریای عالی پناهندگان سازمان ملل اعلام کرده، ۳.۲ میلیونی ایرانی آواره شدهاند. این گزارش بخشی از روایت غیرنظامیهای ایرانیان استانهای مختلف کشور در مواجهه با بمباران اسرائیلی/ آمریکایی این دو هفته اخیر است.
-
جزییات نحوه فعالیت ادارات پایتخت
استاندار تهران ضمن اشاره به ابلاغ نحوه فعالیت دستگاه های اجرایی استان، اعلام کرد: فعالیت ادارات از فردا چهارشنبه ۵ فروردین ماه با ۲۰ درصد ظرفیت کارکنان به صورت حضوری و بانوان تا اطلاع ثانوی دورکار خواهند بود.
-
اگر هنگام حمله هوایی در طبقات بالای ساختمان بودیم، چه کنیم؟
استفاده از پلهها به جای آسانسور اهمیت زیادی دارد زیرا در زمان انفجار یا قطع برق، آسانسورها میتوانند از کار بیفتند و حتی به تلهای خطرناک تبدیل شوند.
-
تداوم فعالیت سامانه بارشی در نقاط مختلف کشور
رئیس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا از تداوم وقوع رگبار و رعد و برق در نقاط مختلف کشور خبر داد.
-
نشانه های اعتیاد به جراحی پلاستیک
جراحی پلاستیک، ترمیم یا بازیابی ظاهر و گاهی اوقات عملکرد اعضای بدن است که شامل جراحی های ترمیمی مانند پیوند پوست و ترمیم نقایص مادرزادی و همچنین جراحی زیبایی است. همه جراحی های پلاستیک جراحی زیبایی نیستند. جراحی زیبایی نوعی جراحی پلاستیک است که برای زیبایی و نه سلامتی انجام می شود. در حالی که در این مورد استثناهایی وجود دارد، مانند رفع شکاف کام.
-
چگونه برای بیان احساس خود از کلمات تاییدی استفاده کنیم؟
هنگامی که از کلمات تأیید کننده استفاده می کنید، روی اصالت، قدردانی و همدلی تمرکز کنید. به شریک زندگی خود بگویید که چقدر برای شما اهمیت دارد و از نوشتن احساسات خود نترسید، خواه نامه، یادداشت یا پست رسانه های اجتماعی باشد.
-
چرا مداخلات حمایتی روانی-اجتماعی برای بازماندگان جنگ تخصصی است
مداخلات حمایتی روانی-اجتماعی برای بازماندگان جنگ، تخصصی و ضروری هستند. رفع مسئولیت از این مداخلات میتواند آسیبهای جدی و گستردهای را برای گروههای هدف به همراه داشته باشد.
-
جزئیات طرح خرید اعتباری ۱۰ میلیون تومانی برای بازنشستگان کشوری
بازنشستگان میتوانند با نصب اپلیکیشن تارا، وارد بخش خدمات شده و پس از فعالسازی کارت اعتبار (صباکارت)، وضعیت اعتبار خود را در بخش «کیفها» مشاهده کنند.
-
بار اصلی جنگ بر دوش غیرنظامیان بیگناه است
رئیس انجمن علمی روانپزشکان ایران، در نامهای رسمی به پروفسور واسرمن، رئیس انجمن جهانی روانپزشکی، نگرانی عمیق این انجمن را نسبت به پیامدهای انسانی و سلامت روان جنگ ابراز کرد.
-
دستمزد مصوب به سبد معیشت نمیرسد
افزایش ۶۰ درصدی مزد بدون مهار بازار و حذف تبعیض میان حقوق کارگر و کارمند، تنها دویدن در یک دایره بسته است.
-
شناسایی ۴۹۵ نوع بیماری نادر در ایران
بیماری نادر به بیماری گفته میشود که پنج نفر از هر دههزار نفر به آن بیماری مبتلا باشند. متاسفانه، بیماری نادر مخصوص یک ارگان نیست؛ به طور مثال، فردی که به عفونت ریوی مبتلا است؛ بیماری محدود به ریه میشود. بیماری نادر، سندرومی از درگیریهای متعدد در قسمتهای مختلف بدن است و به یک ارگان محدود نمیشود.
-
رییس جمعیت هلالاحمر:
محکومیت حمله به زیرساختهای درمانی و امدادی ایران
رییس جمعیت هلالاحمر جمهوری اسلامی ایران در نامهای رسمی به مدیرکل سازمان جهانی بهداشت، نگرانی و محکومیت شدید خود را نسبت به حملات اخیر به زیرساختهای درمانی و امدادی کشور اعلام کرد.
-
تازهترین آمار مصدومان غیرنظامی در جریان جنگ رمضان
تا شب گذشته شمار زنان مصدوم به سه هزار و ۷۹۴ نفر رسیده است؛ در میان آنان، کودکی یکماهه بهعنوان کوچکترین مصدوم ثبت شده است و بزرگترین مصدوم ۱۰۰ ساله بود که این امر نشان میدهد آنها نظامی نبودند
-
ترافیک روان در محورهای شمالی
رئیس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور فراجا، آخرین وضعیت ترافیکی و جوی محورهای کشور در صبح روز ۴ فروردین ۱۴۰۵ را تشریح کرد.
-
میزان بارندگیها ۹۰ درصد افزایش یافت
مجید رستگاری افزود: میانگین حجم ذخیره ۱۷ سد آذربایجانغربی در مجموع حدود ۲.۵ میلیارد مترمکعب است که از این میزان، اکنون یک میلیارد و ۶۰۰ میلیون مترمکعب پر شده است.
-
در محل های بمباران شده تجمع نکنید
تجربیات جهانی نشان داده که در بسیاری از حملات هوایی، بخش قابل توجهی از تلفات انسانی نه به دلیل شدت انفجار، بلکه به دلیل ازدحام جمعیت، انسداد معابر و اختلال در فرآیند امدادرسانی حادث میشود.
-
نکاتی برای مراقبت از بیماران آلزایمری در روزهای بحران
مدیریت واکنشهای اضطراری نخستین گام در مراقبت از بیماران آلزایمری در روزهای بحران است.
-
استرس، عامل تشدید بیماری های گوارشی
استرس یکی از مهمترین عواملی است که میتواند بیماریهای گوارشی را فعال یا تشدید کند.