مواد غذایی که فشارخون را کنترل می‌کنند

مواد غذایی که فشارخون را کنترل می‌کنند

3 شهريور 1400

مطالعات جدید محققان انجمن قلب آمریکا نشان می‌دهد مواد غذایی حاوی فلاونوئید با تاثیر بر میکروبیوم روده منجر به کاهش فشار خون می‌شوند.
۷ نشانه که ثابت میکند موهایتان آسیب‌ دیده است

۷ نشانه که ثابت میکند موهایتان آسیب‌ دیده است

23 مرداد 1400

مو‌های ما انعکاس سلامت عمومی بدن‌مان هستند. اگر زیاد سرحال نباشید و حالتان خوب نباشد، موهایتان نیز طبیعتا سرحال نخواهند بود بنابراین گاهی با افزایش جذب ویتامین و مواد معدنی یا رفع استرس و... می‌توان حال مو‌ها را نیز بهتر کرد.
۹ ماده غذایی که به پیشگیری از سفیدی مو‌ کمک می‌کنند

۹ ماده غذایی که به پیشگیری از سفیدی مو‌ کمک می‌کنند

23 مرداد 1400

برخی مواد غذایی هستند که می‌توانند به پیشگیری از سفیدی زودهنگام مو‌ها کمک کنند.
تاثیر موادغذایی خانگی در کاهش علائم روماتیسم چیست؟

تاثیر موادغذایی خانگی در کاهش علائم روماتیسم چیست؟

19 مرداد 1400

خوراکی‌های معمولی مانند سیر، دارچین، چای سبز و ... می‌توانند در کاهش دردها و التهاب‌های ناشی از روماتیسم اثربخش باشند.
از بیماری‌های منتقله از آب و غذا چه می‌دانیم؟

از بیماری‌های منتقله از آب و غذا چه می‌دانیم؟

17 تير 1400

بیماری‌های منتقله از غذا بیماری‌هایی هستند که از خوردن غذا و یا نوشیدنی‌های آلوده ناشی می‌شوند. در مورد عوامل به وجود آورنده بیماری‌های منتقله از آب و غذا می‌توان گفت بیش از ۲۵۰ عامل بیماری‌زای مختلف با طغیان‌های بیماری‌های منتقله از غذا مرتبط می‌باشند.
غذای فریز شده را چگونه مصرف کنیم؟

غذای فریز شده را چگونه مصرف کنیم؟

16 تير 1400

برای گرم کردن غذایی که از یخچال بیرون آورده ایم، اجازه دهیم غذا کامل گرم شود و حرارت به کل غذا منتقل شود.
این مواد غذایی، برخلاف تصور رایج مضر نیستند

این مواد غذایی، برخلاف تصور رایج مضر نیستند

15 تير 1400

بعضی مواد غذایی هستند که ممکن است تصور کنید مضر و ناسالم اند اما در واقع برایتان مفید باشند. و برنج سفید، پاستا و آجیل هم بعضی از آن ها هستند.
معرفی چهار ماده خوراکی موثر در کاهش کلسترول بالا

معرفی چهار ماده خوراکی موثر در کاهش کلسترول بالا

11 تير 1400

وقتی صحبت از یک رژیم غذایی برای کمک به کاهش سطح کلسترول می شود، چربی های اشباع نشده راهکار اساسی هستند.
خوراکی‌هایی که پس از گذشت تاریخ انقضا هم قابل مصرف هستند

خوراکی‌هایی که پس از گذشت تاریخ انقضا هم قابل مصرف هستند

8 تير 1400

کارشناسان معتقدند برخی از مواد غذایی را حتی پس از اتمام تاریخ انقضا هم می‌توان مصرف کرد.
نکاتی برای خلاصی از چربی مو و دردسرهایش

نکاتی برای خلاصی از چربی مو و دردسرهایش

6 تير 1400

ریزش مو مشکلی است که خیلی از خانم‌ها با آن مواجه هستند و یکی از مهم‌ترین عوامل ریزش مو هم چربی موست. به طور معمول یک نفر از هر چهار نفر از خانم ها از دست دادن مو و نازک شدن آن را تجربه می‌کنند.
آدم «موفق‌ها» چه ویژگی دارند؟

آدم «موفق‌ها» چه ویژگی دارند؟

17 خرداد 1400

انسان‌های موفق دارای ویژگی های رفتاری و عمکلردی هستند و سعی دارند بر اساس قاعده مشخص مسیر پر تلاطم زندگی را بپیمایند؛ آنها در این مسیر نقشه راهی دارند که در این گزارش شاخصه‌های موفقیت در زندگی بیان شده است.
سیگار چگونه کرونا را چند برابر خطرناک‌تر می‌کند؟

سیگار چگونه کرونا را چند برابر خطرناک‌تر می‌کند؟

11 خرداد 1400

به گفته یک پزشک اورژانس هنگامی که فردی به طور مداوم از سیگار، قلیان و مواد مخدر استفاده کند، نایژه‌ها و نایژک‌های ریزکه در قسمت انتهایی ریه قرار داند، فلج می‌شوند و از این رو ویروس‌ها نظیر ویروس کرونا به راحتی وارد ریه می‌شوند و در آنجا بیماری زایی می‌کنند.
مواد غذایی موثر در کاهش التهاب پروستات

مواد غذایی موثر در کاهش التهاب پروستات

9 خرداد 1400

التهاب پروستات یکی از شایع ترین بیماری‌ها در مردان است که اگر کنترل نشود، می‌تواند تبدیل به سرطان پروستات شود. بی اختیاری در کنترل ادرار، وجود کریستال، عفونت یا خون در ادرار و ادرار قطره قطره و مکرر همراه با درد یا سوزش و احساس تخلیه نشدن کامل مثانه و بالا بودن فاکتور PSA(عمده ترشح PSA از بافت های پروستات بوده و وابسته به هورمون های اندروژن است.) در خون نشانه ای از التهاب یا بدخیمی پروستات است که البته با آزمایش تکمیلی، بیشتر مشخص می شود.
این مواد خوراکی را هرگز از سوپرمارکت نخرید

این مواد خوراکی را هرگز از سوپرمارکت نخرید

8 خرداد 1400

افراد کمی به کیفیت محصولات غذایی در سوپرمارکت فکر می‌کنند، اما برخی مواد را بهتر است که خودتان تهیه کنید و از سوپرمارکت محل نخرید.
یک دستورالعمل شگفت‌انگیز برای رشدمو

یک دستورالعمل شگفت‌انگیز برای رشدمو

18 ارديبهشت 1400

استفاده از دستورالعمل‌هایی که برای شما در مطلب زیر قرار داده ایم ۳ بار در هفته باعث افزایش رشد مو به طرز قابل توجهی می‌شود.
برای جلوگیری از ریزش مو چه باید بکنیم؟

برای جلوگیری از ریزش مو چه باید بکنیم؟

11 ارديبهشت 1400

ریزش مو یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند و بیشتر آنها به دنبال راهی برای کاهش آن هستند. شاید بتوان افزایش سن و همچنین ژنتیک را از مهم‌ترین دلایل این اتفاق دانست. اما اگر به دنبال راه حلی برای رفع این مشکل هستید، باید ابتدا بدانید که ریشه این مشکل کجاست تا بتوانید بهترین راه حل را برای آن انتخاب کنید. این مقاله چندین نکته برای جلوگیری از ریزش مو و روش‌های رشد مجدد مو را با شما در میان می‌گذاریم تا بتوانید از ریزش موهای خود جلوگیری کنید.
موسیقی می تواند روند خوابیدن را سرعت بخشد

موسیقی می تواند روند خوابیدن را سرعت بخشد

8 ارديبهشت 1400

تحقیقات جدید نشان می دهد موسیقی جذابیت هایی برای ایجاد آرامش در خواب دارد.
۵ گزینه غذایی را جایگزین مولتی ویتامین ها کنید!

۵ گزینه غذایی را جایگزین مولتی ویتامین ها کنید!

7 ارديبهشت 1400

این که مصرف میوه ها و سبزیجات منجر به جلوگیری از خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی، برخی سرطان ها و حفظ وزن در محدوده سالم می شود، ثابت شده است. ولی چنین ادعایی هنوز در مورد مکمل های غذایی یا همان مولتی ویتامین ها ثابت نشده است.
همکاران در انتخاب موادغذایی سالم و ناسالم تاثیرگذار هستند

همکاران در انتخاب موادغذایی سالم و ناسالم تاثیرگذار هستند

4 ارديبهشت 1400

بر اساس نتایج تحقیقات جدید، ارتباطات اجتماعی بر انتخاب غذا تاثیر دارند و متخصصان کشف کردند که همکاران هنگام غذاخوردن با یکدیگر، گزینه‌های غذایی نسبتا سالم یا ناسالم را انتخاب می‌کنند.
6 ماده غذایی حساسیت‌زا

6 ماده غذایی حساسیت‌زا

23 فروردين 1400

آلرژی غذایی بیماری‌ آزار دهنده ای است که بسیاری از مردم از آن رنج می برند به گونه‌ای که اندکی پس از خوردن انواع خاصی از غذاها، علایم آلرژی بروز می‌کند.حساسیت یا همان آلرژی باعث خارش و تحریک پوست و علایم مختلف می‌شود.
8.99131s, 15q