همیشه احساس تشنگی دارید؟

بدن شما زمانی کم آب می شود که آب دفع شده از بدن بیشتر از مقدار جذب آن باشد. آب به طور معمول به دلیل تنفس، تعریق، ادرار و مدفوع از دست می رود.

چه زمان‌هایی باید آب بنوشیم؟

متخصصان می‌گویند افراد باید برای حفظ سلامت خود در زمان‌های خاصی اقدام به نوشیدن آب کنند.

آیا می توان همراه وعده های غذایی آب نوشید؟

محققان به تازگی در خصوص نوشیدن آب همراه وعده‌های غذایی به نتایجی دست یافته اند.

رئیس کمیسیون تحقیق و نظارت شورای شهر عنوان کرد:

ابتلای مردم اهواز به هپاتیت A به دلیل تلاقی آب و فاضلاب

رئیس کمیسیون تحقیق، نظارت و بازرسی شورای شهر اهواز با اشاره به حکم حبس و انفصال شهردار اهواز و مدیرعامل سابق آبفا به دلیل مشکلات آبگرفتگی، گفت: هر چند ماه، اسناد و مدارک محرمانه از بایگانی شرکت آبفا به من ارائه می‌شد مبنی بر اینکه، مرکز بهداشت، ابتلای مردم به هپاتیت A را گزارش داده بود یعنی تلاقی آب و فاضلاب موجب بروز بیماری روده‌ای شده بود، اما به این موارد توجهی نشد.

6 اشتباه در آب رسانی به بدن

این پرسش که چه مقدار باید در طول روز آب بنوشیم، برای بسیاری از ما پیش آمده است. در پاسخ، نمی‌توان یک میزان مشخص را تعیین کرد. طبق اعلام آکادمی ملی علوم آمریکا بیشتر افراد می‌توانند احساس تشنگی را راهنمای میزان مصرف آب خود بدانند.

معرفی 6 نوشیدنی سالم

نوشیدنی‌هایی که به اندازه آب سالم هستند

یکی از ضروری‌ترین کارهایی که باید به طور روزانه و در هر فصلی از سال صورت گیرد تأمین آب بدن است. بدون شک آب یکی از بهترین و سالم‌ترین نوشیدنی‌ها بوده و تشکیل‌دهنده کره زمین و بدن ما محسوب می‌شود. بنابراین لازم است که برای حفظ سلامتی همواره آب بنوشیم.

اطلاع رسانی تبلیغاتی

چرا مصرف آب آشامیدنی تصفیه شده سالم‌تر است؟

طبق مقاله منتشر شده در سایت تصفیه آسا در مورد بهترین دستگاه های تصفیه آب در بازار، برندهای معتبر دستگاه های تصفیه آب خانگی و مارک‌های معروف تصفیه آب بسیاری در ایران وجود دارد، اما از آنجایی که دستگاه‌های خوب ساخت کشور تایوان هستند، بهترین مارک تصفیه آب نیز از میان انواع تصفیه آب تایوانی انتخاب می‌گردد.

آب، سلاحی قدرتمند در برابر چاقی و دیابت

بررسی‌های جدید نشان می‌دهد که آب آشامیدنی ممکن است درمانی موثر برای سندرم متابولیک باشد.

اطلاع رسانی تبلیغاتی

دستگاه ازن ژنراتور ,دستگاهی برای افزایش بهداشت و سلامت

شرکت راشکیان کاسپین همگام با دانش روز، ضمن بهره مندی از کادر فنی مجرب و متخصص و با در نظر گرفتن کلیه استاندارد های بین المللی FDA و EPA، NSF، WHO اقدام به تولید و صادرات دستگاه های ازن ژنراتور ، دستگاه های تصفیه آب خانگی و صنعتی در راستای افزایش سطح بهداشت و سلامت همگام با دانش روز با ظرفیت های مختلف به منظور ضدعفونی آب ، هوا ، محیط های اداری ، اماکن عمومی و منازل ، دفاتر و با نظر به محوریت تکنولوژی های زیست محیطی و انرژی های تجدید پذیر در منطقه آزاد انزلی با نام تجاری (R.K.C) جهت استفاده در صنایع غذایی ، کشاورزی ، آبزی پروری ، مرغداری ، دامپروری و غیره نموده است.

با بالا رفتن سن، بدن نیاز به آب بیشتری دارد

محققان می‌گویند: «با افزایش سن، افراد باید آب بیشتری بنوشند تا تغییرات و تنظیم دمای بدن به خوبی انجام شود». کم آبی بدن می‌تواند باعث بیماری از جمله درد عضلانی، خستگی و گرمازدگی شود.

اطلاع رسانی تبلیغاتی

مراحل تصفیه آب چگونه است؟

آیا می دانید مراحل تصفیه آب به چه صورت است ؟ شاید برای شما نیز جای سوال باشد که آب آشامیدنی مورد مصرفی که روزانه در حال استفاده از آن هستیم چگونه و با استفاده از چه روش هایی به طور کامل تصفیه می شود؟ این فرایند عموما بر اساس فاکتور های بسیار زیادی در تصفیه خانه ها انجام می شود که در ادامه به صورت کلی و همچنین موردی به معرفی و بررسی این موارد می پردازیم و شما را با مراحل تصفیه آب اشنا می کنیم.

این مردم، آب به نرخ روز می‌خورند

باوجود اعلام بهره‌مندی 98درصدی جمعیت کشور از آب آشامیدنی، هنوز دربرخی از مناطق متصل به شبکه آبفا، برخی از مردم از دسترسی به آب باکیفیت محروم مانده‌اند.

تاثیر نوشیدن آب گرم در بهبود کووید ۱۹

مبتلایان به کرونا آب بیشتری بنوشند

پزشکان به افراد بهبود یافته از نوع شدید کرونا توصیه می کنند که علاوه بر مصرف داروهای تجویز شده، مواد تقویت کننده و نوشیدن آب گرم زیاد را در رژیم غذایی خود گنجانده و فعالیت های بدنی سبک و تمرین های تنفسی را به کار گیرند.

رابطه عجیب مصرف آب و قهوه بر سلامت روان

اگر در زندگی روزمره‌ خود بدون هیچ دلیل واضحی مدام مضطرب هستید، بهتر است در گام اول عوامل این مشکل را شناسایی کنید.

چرا به اندازه کافی آب نمی‌نوشید؟

اینکه دقیقاً باید چقدر آب در روز بنوشید برای هر کسی متفاوت است. دانستن میزان ایده‌آل مصرف آب برای هر فرد اهمیت ویژه‌ای دارد چرا که آب تاثیر بسیار زیادی بر بدن شما می‌گذارد، از متابولیسم تا خلق‌وخو.

آب آشامیدنی جایگزین ندارد

آب بیش از 60 درصد كل وزن بدن را تشكیل می‌دهد. پس یكی از اصلی‌ترین اجزای تشكیل‌دهنده بدن انسان آب است. از این رو این‌كه چه مقدار آب بنوشیم، چه آبی بنوشیم و چگونه آب بنوشیم در عین سادگی از مهم‌ترین موضوعات علم تغذیه است.

۲۰ عارضه جدی با نوشیدن "آب یخ"

آنچه که قطعاً مورد وثوق همه اطبای ایرانی بوده است، دستور بر عدم نوشیدن "آب سرد و یخ" است چرا که نوشیدن آب یخ علاوه بر ضایعه و گرفتگی کبدی باعث ۲۰ عارضه جدی دیگر می‌شود که در این مطلب به این عوارض پرداخته‌ایم.

گاهی آب آشامیدنی مملو از سموم و موادشیمیایی می‌‌شود كه می‌‌تواند آسیب‌زا و حتی مسموم‌‌كننده باشد

آلاینده‌های مرگبار آب

كیفیت و بهداشت آب موضوعی است كه همیشه مورد توجه بوده و تضمین سلامت بدن را به‌دنبال دارد. بسیاری از كشورهای دنیا به‌دلیل دسترسی‌ نداشتن به آب آشامیدنی سالم، در معرض ابتلا به بسیاری از بیماری‌های ویروسی و عفونی قرار دارند و سالانه شماری از مردم دنیا به دلیل مصرف آب آلوده جان خود را از دست می‌‌دهند.

نوشیدن آب یخ کبد را چرب می‌کند؟

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره خبر‌های منتشر شده در فضای مجازی مبنی بر اینکه نوشیدن آب یخ باعث به وجود آمدن عارضه کبد چرب می‌شود توضیحاتی را ارائه کرد.

آیا می‌دانستید بیش‌ از حد آب خوردن این عوارض را دارد؟

همه می‌دانیم کم آبی بدن ما را دچار مشکل می‌کند؛ اما آیا می‌دانستید پرآبی بدن نیز مشکلاتی برای سلامتی ما به وجود می‌آورد؟

بحران آب خوزستان با ورود قضایی حل می‌شود

این بار تلاقی با فاضلاب بحران آب خوزستان را جدی‌تر کـرد

آقای رئیسی که هنوز خبری ازشان نیست. بارها گفتند می‌آیند خوزستان، اما ما همچنان چشم‌انتظاریم. مشکلات خوزستان فقط با ورود قضایی امکان حل شدن دارد.»

آب تهران سالم است

رییس گروه آب‌های زیرزمینی سازمان حفاظت محیط‌زیست گفت: مسوولیت این سازمان در زمینه کیفیت آب در کشور است، بر این اساس منابع آبی را به طور مداوم پایش می‌کند و نتایج نشان داد که آب تهران سالم است و جای نگرانی نیست.

۵ خوراکی‌ برای تامین آب بدن

نوشیدن آب بهترین وساده‌ترین راه تامین آب بدن است؛ اما در فصل تابستان می‌توانید از خوراکی‌هایی استفاده کنید که هم آب بدن را تامین می‌کند و هم املاح و ویتامین‌های موردنیاز؛ از جمله این خوراکی‌ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

آیا جوشاندن آب آشامیدنی در ایام کرونا ضروری است؟

دانشکده بهداشت و موسسه ملی تحقیقات سلامت دانشگاه تهران راهنمای طریقه ایمن‌‌سازی آب آشامیدنی در ایام کرونا را منتشر کرد.

همه چیز راجع به آب طعم دار یا دتاکس

آب طعم دار با میوه، یکی از نوشیدنی‌هایی است که به تازگی جای خودش را در دل ورزشکاران باز کرده و معمولاً اغلب ورزشکاران آن را در بین تمرینات یا در طول روز مصرف می‌کنند.

زمانبندی نوشیدن آب چه تاثیری بر سلامتی دارد؟

یک متخصص تغذیه گفت: آب مورد نیاز بدن باید در طول شبانه روز و به صورت تقسیم بندی شده، مصرف شود.

آب به نخستین روستای غیزانیه رسید

نماینده استان خوزستان در شورای عالی استان‌ها گفت: آب به مدار نخستین روستای غیزانیه رسید و اعتبارات قابل توجهی نیز در این خصوص برای تکمیل کردن این پروژه در نظرگرفته شده است.

رکورد ۵۰ ساله مصرف آب در تهران شکسته شد

کولرهای آبی ۴۰۰ لیتر در روز آب مصرف می‌کنند که این موضوع در زمان اوج مصرف، مشکل ساز است.

صدای پای آب در «غیزانیه»

آب از شنبه شب پشت درهای بخش «غیزانیه» رسید؛ اتفاقی که بعد از 4سال وعده‌های مکرر، حداقل برای 13روستا از دهستان «مشرحات» که در فاز اول طرح آب‌رسانی به منطقه تعریف شده‌اند، دلگرم‌کننده بود.

اثرات عجیب کم آبی بر روی بدن

آیا زمانبندی نوشیدن آب اهمیت دارد؟

مطالعات نشان داده اند که حتی کم آبی جزئی بدن نیز می تواند اثر منفی بر حافظه، تمرکز، سطوح اضطراب و خستگی فرد داشته باشد.