مکمل دارویی
-
نتایج یک تحقیق؛
مصرف مولتی ویتامین از زوال حافظه پیشگیری میکند!
فواید مولتیویتامین در افرادی که بیماریهای قلبی یا گردش خون، مثل جراحی یا گشاد شدنِ عروق منتهی به قلب داشتند، بیشتر بود. بیکر میگوید: «ممکن است دلیلش این باشد که بیماریهای قلبی عروقی پیامدهای شاخصی روی سلامت مغز دارد.»
-
خانوادهها کودکان ۲ تا ۵ ساله خود را به مراکز بهداشت ببرند
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ابنسینا از اجرای برنامه «مکملیاری» با مگادُز ویتامین A در سطح استان همدان خبر داد.
-
جدیدترین داروهای تقویتی برای خانم های بالاتر از 35 سال
نیازهای تغذیه ای افراد با توجه به سن و وضعیت سلامت کلی متفاوت است. برخی از الزامات مختص زنان است و همچنین می توانند در طول عمر تغییر کنند. زنان می توانند از دریافت بیشتر برخی از مواد مغذی در مراحل خاصی از زندگی خود بهره مند شوند
-
عجایب بازار ۱۱ هزارمیلیاردی مکملهای دارو و غذا
براساس آمار استخراجشده از گزارش عملکرد سندیکای مکملهای رژیمغذایی ایران در سال1400 بهصورت کلی بهای تمامشده تولید (قیمت کارخانه یا تولیدکننده) مکملها بیش از 7هزارمیلیاردتومان بوده که با احتساب سود سیستم توزیع و داروخانهها که در صنعت دارو و آرایشی بهداشتی بین 40 تا 45درصد برآورد میشود (طبق گزارش شرکتهای دارویی) گردش مالی یا مجموع قیمت مصرفکننده این صنعت در حدود 10هزار و 400میلیاردتومان خواهد بود. البته این آمار صرفا تولید داخلی مکملها را شامل میشود. براساس اطلاعات منتشرشده در گمرک ایران، ارزش ریالی واردات مکملهای غذایی نیز در سال1400 بیش از 800میلیارد تومان بوده است، درواقع در سال1400 مصرف مکملها در کشور حدود 11هزار و 100میلیارد تومان تخمین زده میشود.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
قرص تقویت مو و انواع ویتامین و مواد معدنی برای تقویت مو
ریشه موها به دلیل عوامل متعددی نظیر تغییرات هورمونی، مواد شیمیایی و آسیبهای جسمانی، تضعیف میشود. این امر سبب افزایش ریزش مو و شکنندگی آن میشود.
-
روش صحیح نگهداری ویتامین ها و مکمل ها
طرز نگهداری داروهای ویتامین و مکمل از اهمیت زیادی برخوردار است. آیا مکمل ها را در یخچال، روی کابینت آشپزخانه و... نگه داری می کنید؟
-
درباره مسمومیت با مکمل ها چه می دانید؟
مدیر کل دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده های سلامت محور سازمان غذا و دارو با اشاره به اینکه حتما هنگام خرید مکمل با داروساز مشورت کنیم و مکمل های دیگری که استفاده می کنیم را به او اطلاع دهیم، بیان داشت: باید مکمل هایی که دریافت می کنیم را با دقت بررسی کنیم تا حاوی یک ماده مشابه با اسم های مختلف نباشند.
-
مدیر کل دارویی سازمان غذا و دارو:
ارز دولتی برای داروهای وارداتی پابرجاست/ مکملهای دارویی جزو اقلام کمبود محسوب نمیشوند
مدیر قرارگاه اصلاح سیاستهای ارزی دارو سازمان غذا و دارو گفت: برای داروهای وارداتی همچنان ارز دولتی تعلق میگیرد و برای داروهای تولید داخل حذف شده است.
-
مکملهایی که خطر ابتلا به کووید در زنان را کاهش میدهد
بر اساس نتایج مطالعهای بزرگ، زنانی که از اسیدهای چرب امگا ۳، پروبیوتیکها، مولتیویتامینها یا مکملهای ویتامین D استفاده میکنند، احتمال کمتری برای مثبت شدن تست کووید دارند؛ اثرات محافظتی این مواد مغذی متوسط اما قابلتوجه بود.
-
چه مکملهایی باید مصرف کنید؟
یکی از راههای فهمیدن اینکه چه ویتامینها و مکملهایی باید مصرف کنید این است که ارزش غذایی همه مواد غذایی موجود در رژیم غذایی خود را با دقت بررسی کنید و ببینید چقدر به RDI توصیه شده توسط FDA برای هر ویتامین و مواد معدنی ضروری نزدیک شدهاید.
-
محققان بریتانیایی می گویند؛
مکمل های تستوسترون باعث مشکل قلبی نمی شوند
به گفته محققان، به نظر نمی رسد یک سال تستوسترون درمانی برای مردانی که میزان پایینی از این هورمون را دارند، خطر ابتلا به مشکلات قلبی را افزایش دهد.
-
عوارض جانبی مصرف مکملها بعد از ۵۰ سالگی
با افزایش خطر بیماریهایی مانند زوال عقل، بیماری قلبی و دیابت بعد از ۵۰ سالگی، استفاده از مکملهای بدون نسخه برای کمک به پیشگیری از برخی از این بیماریها می تواند وسوسه انگیز باشد.
-
بازار داغ فروش مکملهای تقلبی
تحقیقات از فعالان حوزه دارو نشان میدهد پس از تولید مکملهای دارویی، نظارتی بر کیفیت آنها نمیشود اتفاقی که منجر به افزایش تقلب در تولید این محصولات شده است.
-
محققان ژاپنی می گویند؛
مکمل های ویتامین D در پیشگیری از دیابت تاثیر ندارند
یک کارآزمایی جدید ژاپنی تفاوت معنی داری را بین شرکت کنندگان در مطالعه که از مکمل ویتامین D استفاده می کردند و افرادی که دارونما مصرف می کردند، نشان نداد.
-
چگونه جذب مکملها را افزایش دهیم؟
راهکارهایی برای جذب بهتر ویتامینها و املاح
فراهمی زیستی یا قابلیت بدن در جذب ویتامینها یکی از چیزهایی است که خیلی از افراد وقتی مکملهای ویتامین را وارد رژیم غذایی خود میکنند از آن غافلاند. دسترسی یا فراهمی زیستی یعنی بدن شما تا چه اندازه میتواند ماده مغذی را به طور مناسب جذب کند تا مکملی که مصرف میکنید مؤثر واقع شود.
-
چه کار کنیم که ویتامین D بهتر جذب بدن شود؟
ویتامین دی از مهمترین ویتامینهای بدن است که محلول در چربی است و باید مقدار کافی از آن در بدن باشد.
-
برای کم خونی فقر آهن چی خوبه؟
کم خونی ناشی از فقر آهن شایعترین شکل کم خونی در سرتاسر جهان بوده و حدود 50 % از موارد کم خونی را دربر میگیرد. تفاوت بین آنمی (کم خونی) و فقر آهن این است که فقر آهن به خودی خود بیماری نیست؛ بلکه نتیجه سوء تغذیه است که میتواند با کاهش هموگلوبین خون منجر به کم خونی فقر آهن گردد.
-
کاهش خطر ابتلا به سرطان با ترکیب امگا ۳ و ویتامین D
مطالب زیادی درباره فواید بالقوه مصرف مکملهایی مانند امگا ۳ یا ویتامین D بهویژه برای پیری سالم شنیدهاید؛ در حالی که ثابت شده است که مصرف این مکمل ها به تنهایی مفید هستند، اما به تازگی یک مطالعه نشان داد که مصرف این دو مکمل با هم بهتر است و به همراه ورزش می تواند تا ۶۱ درصد از خطر ابتلا به سرطان بکاهد.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
بهترین قرص های آهن برای درمان کم خونی
اگر همواره احساس خستگی می کنید، سرگیجه دارید، دچار ضعف عضلانی هستید و یا گاهی احساس سردرگمی ذهنی و فراموشی می کنید، به احتمال بسیار بالا دچار مشکل کم خونی هستید. اگر به اندازه کافی غذاهای حاوی ویتامین B12 و فولات مصرف نکنید یا اگر بدن شما در جذب یا پردازش این ویتامین ها مشکل داشته باشد، ممکن است علائم کم خونی را تجربه کنید. اما اینکه چگونه می توان این کمبود را جبران کرد و آیا مکمل های کم خونی که حاوی آهن هستند، از پس رفع مشکل کم خونی و علائم آن برمی آیند یا نه؟ سوالاتی است که در ادامه به آنها پاسخ خواهیم داد.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
بهترین ریکاوری با تائورین
مشتقی از آمینو اسید سیستئین را تائورین می گویند که با نام شیمیایی آمینو اتان سولفونیک اسید شناخته می شود. این ماده در قسمت های مختلف بدن از جمله مغز، چشم، قلب و حتی بافت عضلات به صورت طبیعی وجود دارد. به طور کلی می توان گفت تائورین فراوان ترین آمینو اسید بدن بعد از گلوتامین به شمار می رود. در واقع تائورین در تنظیم میزان انرژی، تعادل آب بدن، ضربان قلب و همچنین انقباض عضلانی نقش موثری دارد. در این مطلب قصد داریم در مورد مکمل تائورین و نحوه اثرگذاری آن بر بدن اطلاعاتی را در اختیار شما قرار دهیم با ما همراه باشید.
-
توصیههای کرونایی؛ تجویز مکملهای افزاینده سیستم ایمنی فقط باید توسط پزشک صورت بگیرد
رعایت نکات بهداشتی و تزریق واکسن کرونا مهمترین عوامل در پیشگیری از بیماری کرونا به شمار میرود و میتواند منجر به قطع زنجیره انتقال ویروس کرونا شود.
-
معرفی چند نمونه مکمل برای درمان ریزش مو
ریزش مو مسئله ای است که قطعا یک بار در طول زندگی برای تمام افراد اتفاق می افتد. دانشمندان با تحقیقات علمی به این نتیجه دست یافته اند که ریزش مو در تعداد 80 تا 100 تار مو در طی روز امری طبیعی است؛ اما اضطراب و نگرانی از زمانی شروع می شود که ریزش ها و از دست دادن مو از این تعداد بیشتر شود. مسئله ریزش مو آن قدر بزرگ نیست که نشود آن را درمان کرد. در ابتدا با مراجعه با پزشک باید علت ریزش مو را کشف کرد و با انتخاب روش مناسب درمان ریزش مو و یا استفاده از مکمل های پوست و مو، زیبایی موهای خود را حفظ نمایید. از جمله بهترین قرص ها و روش های درمانی برای تقویت پوست و مو و درمان ریزش مو به موارد زیر می توان اشاره داشت:
-
نحوه نگهداری صحیح از داروها در خانه
باید توجه کرد که نگهداری درست از داروها در خانه و توجه به تاریخ انقضای آنها بسیار ضروری است؛ چراکه مصرف اشتباه حتی یک عدد از برخی داروها میتواند مسمومیت ایجاد کند.
-
پاسخ محققان به یک نکته کلیدی؛
آیا مصرف مکمل های ویتامینی در کودکان توصیه می شود؟
به گفته کارشناسان، نیمی از والدین به طور منظم به کودکان یک مکمل غذایی می دهند و اکثرا این کار را بدون تجویز و مشاوره با پزشک انجام می دهند.
-
ویدئو/ اگر زیاده از حد ویتامین بخورید چه بلایی بر سرتان می آید؟
سلامت نیوز: احساس نیاز به خوردن اینهمه قرص ویتامین بدون تجویز پزشک از کجا می آید؟
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
معرفی ۱۰ مکمل لاغری سال ۱۴۰۰ ایران
بسیاری از افراد از گرفتن رژیمهای غذایی متفاوت خسته شدهاند و به دنبال راهی سریع برای کاهش وزن هستند. یکی از راههای لاغری سریع استفاده از قرص برای لاغری است. یکی از محصولات پر فروش در داروخانه ها قرص های لاغری هستند.چاقی نه تنها عوارض ناخوشایندی را به وجود می آورد و عاملی برای ابتلا به برخی بیماریها می باشد بلکه ظاهری نامطلوب و اندامی نامتناسب نیز ایجاد میکند که برای افراد بسیار آزار دهنده است.
-
بکش و خوشهیکلم کن
داروهای مکمل چه بلایی بر سر شما میآورد؟
سلامت نیوز: اسحاق قویدل، از قهرمانان رشته بدنسازی و پرورش اندام چهارشنبه گذشته در اثر سرطان در کانادا درگذشت. این قهرمان رشته بدنسازی متولد 1366 بود و هنگام فوت فقط 34سال داشت؛ اما چه چیزی باعث فوت زودهنگام این قهرمان جوان شد؟ او در سه سال گذشته که دوران درمان خود را سپری میکرد، بارها به افشاگری علیه داروهای رشته بدنسازی پرداخت و علت ابتلای خود به سرطان را همین موضوع عنوان کرده بود.
-
همه چیز درباره مصرف صحیح مکملها
سلامت نیوز: با شیوع کرونا افراد گرایش بیشتری به مصرف مکملها پیدا کردهاند، این گرایش به دنبال تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا به بیماری کووید 19، باعث افزایش نرخ مصرف خودسرانه این داروهای تقویتی شده، موضوعی که پیامدهای ناگواری به همراه داشته و سلامت افراد را با تهدید مواجه کرده است. برای آشنایی با نحوه صحیح مصرف ویتامینها و زمان مناسب استفاده از آنها به سراغ دکتر « سید مرتضی صفوی» رئیس هیأت مدیره انجمن غذا، صنعت و سلامت و استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان رفتهایم.
-
جلوی ورود امیکرون به بدنت رو بگیر!
با توجه به فصل سرما و افزایش آمار آنفلوآنزا و سرماخوردگی، مردم نباید خطر ابتلا به کرونای امیکرون را دستکم بگیرند. تقویت سیستم ایمنی بدن در جهت کاهش ابتلا به این موارد و مقابله با درگیری کرونا امیکرون در کنار دریافت هر سه دوز واکسن کرونا امری حیاتی است. ما در این مطلب قصد داریم تا با معرفی 4 مورد از مهم ترین ویتامین¬ها به افزایش ایمنی بدن شما، برای پیشگیری از کرونا امیکرون کمک کنیم.
-
مکملهای مفید برای سالمندان
سلامت نیوز: بهترین مکملهای مناسب سالمندان شامل ویتامینهای گروه B است. این ویتامینها برای تولید انرژی، ترمیم DNA، سلامت سیستم ایمنی بدن و عملکرد مغز بسیار مهم است.